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Einatmen. Ausatmen.

Ruhe

Stress ist überall. Stille nur in uns.

Ich unterstütze Menschen in stressigen Lebenssituationen. Um wieder zur Ruhe zu kommen. Um wieder klar zu sehen. Um sich wieder selbst zu spüren.

Achtsamkeit und Meditation

Wenn es aussen laut ist, hilft die Stille in uns. Das ist nicht immer einfach. Ich begleite, trainiere, inspirie Dich auf Deinem Weg dahin.

Individuelle Beratung: Induality.com

Seminare und Retreats: Stress-Auszeit.ch

Yoga & Ayurveda

Alle Antworten sind in uns. Die indischen Weisheitslehren des Yoga und Ayurveda helfen, sie zu finden.

Ohne Akrobatik. Dafür angepasst auf Deine Bedürfnisse.

Lass uns Kennenlernen

Ein persönliches Gespräch ist so viel mehr wert als virtuelle Likes. Aber beginnt nicht so vieles erst einmal mit einer Email?

Ich freue mich auf Dich.